Die bewegende Kraftausdauer- und Muskelarbeit mit sportiven und anspruchsvollen yogischen Elementen erzeugt aktive Myokine und Gesundheit. 

Dieses effiziente Training verlangt Disziplin und

setzt den Fokus auf den Erhalt der Leistungsfähigkeit deines Körpers als Ganzes. Jede Stunde hat das Potential, dich von einer passiven und betreuten Zukunft zu entfernen – hin zu einem selbstbestimmten Leben in Beweglichkeit und Freiheit.

Nix für Ungeübte.

Vereinbare gleich dein Männersport-Training mit der Fitnessexpertin Cornelia Mühlberg.